2025-W20

日期范围：2025-05-12 - 2025-05-18

太久没写周报了，感觉自己的状态是稳中向好的，不过暂时没有什么有效产出和特别的感悟，所以就先随便记录一些日常吧。

talk talk gulb

入职了新的公司，业余时间多了起来，开始学习电吉他、跳舞

这家公司的加班不算严重，不过月底有个 ddl，还是有点赶的，稍微感到一点点压力，不过已经比上一家好很多了。

之前报了十几节乐刻的私教课也办了卡，但是我没有什么动力去上课和自己另外练，有氧无氧都没动力。所以上了 8 个月才把课上完，决定尝试别的锻炼项目。

虽然喜欢球类运动，乒乓或者羽毛球都行，但很难找到时间匹配的搭子；不会游泳，也担心泳池卫生；最后打算尝试跳舞，在锻炼的同时，想要改善自己的体态和气质，下班的时候我在大众点评上看了家附近的一些舞室，然后上了一节体验课，发现确实是我想要的锻炼方式，然后这边的老师以及前台都挺好的，不是那种硬要推荐买课，而是推荐按照自身需求买课。

虽然目前跳得像课间操，但起码有动力去上课了。一周大概会去 2-3 次，去多了膝盖有点吃不消。

除此之外之前应该也提过自己开始学习电吉他了，目前还在练音阶的阶段。

不应该把所有情绪的支点，都放在一个地方

我自己是一个比较情绪化的人，无论是开心还是失落都很容被另外一个很关注的事物影响，上头的时候能带来很大的动力，没有新动向的时候总是想刷社交媒体看看有没有更新或者找一些周边衍生内容来看。

所以如果喜欢的事物除了一些负面的事件，或者更新频率降低，我的情绪也会受到影响。于是我开始寻找能让自己开心和不开心的因素，最开始是记录在 obsidian 的，但有时候打开不方便，所以使用 dinox 记录，并且 dinox 集成了大模型根据内容生成标题、标签、卡片盒（有点像分类）的功能，所以我只管输入，它会自动帮我分类好。

以下是不开心的事情：